Fühl dich berührt
Aufgerichtet sein
Körperbegleitung für Frauen – mit Faszienkörperarbeit und sanfter Berührung
Meine Berufung ist es, Menschen zu ermöglichen, wieder in ihre Leichtigkeit und natürliche Anmut zu kommen.
Vielleicht bewegt dich das
- Du stehst an einem Schwellenpunkt in deinem Leben und spürst, dass sich in dir etwas verändert hat. Du möchtest dieser Veränderung auch in deinem Körper Zeit und Raum geben, Altes loslassen und dich neu ausrichten.
- Oder du sehnst dich nach einem Ruhepunkt. Nach einem Ort, an dem es nicht um Leistung geht, sondern darum, wahrzunehmen, was dein Körper wirklich braucht.
- Mit sanfter Faszienkörperarbeit und achtsamen Berührungen begleite ich dich in diesem Prozess. Ich lade deinen Körper ein, Spannungen in seinem eigenen Rhythmus loszulassen, in ein natürliches Körpergefühl zurückzufinden und sich neu auszurichten.
Was kann dir die Körperbegleitung geben?
- Du kannst lernen, deinem Körper wieder zu vertrauen und genauer hinzuhören, was er wirklich braucht. Nicht, was dein Kopf meint, was ihm guttun sollte.
- Sie unterstützt dich auf deinem Weg zu mehr Lebendigkeit und Beweglichkeit im Innen und Außen.
- Du lernst die Eigenheiten und Zusammenhänge deines Körpers besser kennen.
- Dein Körper kann dir einen unmittelbaren Zugang zu dir selbst eröffnen und dir helfen, besser wahrzunehmen, was dich gerade bewegt.
Meine Arbeit
Seit über 30 Jahren beschäftige ich mich mit den Faszien. Für mich sind sie faszinierende Netzwerke, die auf vielschichtige Weise den gesamten Körper miteinander verbinden und eine wichtige Rolle für Beweglichkeit und Körperwahrnehmung spielen.
Kennengelernt habe ich die Faszienarbeit während meiner Ausbildung zur Tänzerin in New York. Die Erfahrung, wie anders ich mich nach einer Behandlung in meinem Körper fühlte, war für mich ein wichtiger Wendepunkt. Es eröffnete sich für mich ein ganz neuer Zugang zu den Eigenheiten meines Körpers. Mit dem Fokus auf der Schönheit meines individuellen Ausdrucks und darauf, was ihn stärken kann.
Daraus wuchs der tiefe Wunsch in mir, Menschen auf ihrem Weg hin zu ihrer natürlichen Aufrichtung zu begleiten.
Ich verbinde meine langjährige Erfahrung aus Tanz, Bewegung und Faszienkörperarbeit mit einer sehr feinen Wahrnehmung dafür, was der Mensch in seiner jeweiligen Situation braucht, um sich wieder besser spüren und neu ausrichten zu können.
Fortbildungen in Struktureller Integration, Qi Gong, Feldenkrais, Alexandertechnik, Ideokinese und Psychomotorik haben meinen Blick auf den Körper über die Jahre ergänzt und vertieft.
Magst du anfangen?
Schreib mir gerne, wenn du dich angesprochen fühlst.
Wir finden gemeinsam heraus, ob die Körperbegleitung das Richtige für dich ist.